SM systém a lehké funkční cviky
Kateřina Adámková
02.01.2025
09:30 - 10:45
Penalizační zóna od
02.01 01:30
Cena 150.00 Kč
Cvičení vhodné jako rehabilitace a prevence bolesti zad, pro starší ročníky, nebo při chronických bolestech pohybového aparátu nebo těhotné. NIKOLIV AKUTNÍCH BOLESTECH!!! Cvičíme v pomalém rytmu a využijeme SM systém, jogu a další techniky a pomůcky. Ucelený systém cviků, který klade zvýšený důraz na správné provedení všech cviků. Ke cvičení nic nepotřebujete. Cvičíme bez obutí. Pomůcky zajištěny. Začínáme ve stanovený čas na podložkách a rozloučíme se příjemnou relaxací :)
Již proběhlo
