SM systém a lehké funkční cviky
Kateřina Adámková
27.02.2025
15:30 - 16:45
Penalizační zóna od
27.02 07:30
Cena 150.00 Kč
Cvičení vhodné pro starší dámy a pány, nebo při bolestech pohybového aparátu. Cvičíme v pomalém rytmu a využijeme SM systém, jogu a další techniky a pomůcky. Ucelený systém cviků, který klade zvýšený důraz na správné provedení všech cviků. Ke cvičení nic nepotřebujete. Cvičíme bez obutí. Pomůcky zajištěny. Začínáme ve stanovený čas na podložkách a rozloučíme se příjemnou relaxací :)
Již proběhlo
