SM systém a lehké funkční cviky
Kateřina Adámková
23.04.2025
09:30 - 10:45
Penalizační zóna od
23.04 01:30
Cena 150.00 Kč
Cvičení vhodné pro starší dámy a pány, nebo při bolestech pohybového aparátu. Cvičíme v pomalém rytmu a využijeme SM systém, jogu a další techniky a pomůcky. Ucelený systém cviků, který klade zvýšený důraz na správné provedení všech cviků. Ke cvičení nic nepotřebujete. Cvičíme bez obutí. Pomůcky zajištěny. Začínáme ve stanovený čas na podložkách a rozloučíme se příjemnou relaxací :)
Již proběhlo
