FUNKČNÍ JÓGA
Kateřina Adámková
11.02.2026
16:30 - 17:45
Penalizační zóna od
11.02 12:00
Cena 150 Kč
Ucelený systém cviků, který klade zvýšený důraz na správné provedení ásan, zapojení funkčních spirálních zřetězení svalů, které by se měly správně zapojovat v každém kroku. Cvičení využívá další systémy a techniky a nezbytné pomůcky. Ke cvičení nic nepotřebujete. Cvičíme bez obutí. Pomůcky zajištěny. Začínáme ve stanovený čas na podložkách a rozloučíme se příjemnou meditací :)
