Zobrazené období 09.06.2025 - 16.06.2025
FUNKČNÍ JÓGA
Kateřina Adámková
10.06.2025
17:00 - 18:15
Cena 150 Kč
Ucelený systém cviků, který klade zvýšený důraz na správné provedení ásan, zapojení funkčních spirálních zřetězení svalů, které by se měly správně zapojovat v každém kroku. Cvičení využívá další systémy a techniky a nezbytné pomůcky. Ke cvičení nic nepotřebujete. Cvičíme bez obutí. Pomůcky zajištěny. Začínáme ve stanovený čas na podložkách a rozloučíme se příjemnou meditací :)
Již proběhlo
SM systém a lehké funkční cviky
Kateřina Adámková
11.06.2025
09:30 - 10:45
Cena 150 Kč
Cvičení vhodné pro starší dámy a pány, nebo při bolestech pohybového aparátu. Cvičíme v pomalém rytmu a využijeme SM systém, jogu a další techniky a pomůcky. Ucelený systém cviků, který klade zvýšený důraz na správné provedení všech cviků. Ke cvičení nic nepotřebujete. Cvičíme bez obutí. Pomůcky zajištěny. Začínáme ve stanovený čas na podložkách a rozloučíme se příjemnou relaxací :)
Již proběhlo
Světlo na jógu
Již proběhlo
